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카테고리 없음 2021. 3. 4. 13:17

この場合、サイリウム種子の殻などの穀物ふすま、またはメチルセルロースなどの合成繊維がよく使用されます。. しかしながら、繊維サプリメントが血中コレステロールの減少において食物繊維と同じくらい効果的であるかどうかに関して研究は混合した結果を生み出しました. サプリメントの代わりに植物、野菜、マメ科植物、および穀物）は、それらが追加の有益な栄養素および非栄養成分（ｅ）を含むので好ましい。.. IOMによると、機能性繊維は「人間に有益な生理学的効果をもたらす単離された非消化性炭水化物からなる」. 過度の繊維摂取は、体液の不均衡、脱水、ミネラル不足、栄養素と薬物の相互作用、その他の医学的問題を引き起こす可能性があります。.. しかし、調査によると、平均的なアメリカ人は1日当たり14〜15グラムしか消費しません。.. 抽出された不溶性繊維を含むサプリメントは、食物繊維の効果に最も似ている血中脂質..

카테고리 없음 2021. 2. 28. 12:51

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카테고리 없음 2021. 2. 27. 04:41